Известно, что режим дня – основа нормальной жизнедеятельности организма. Именно правильное чередование труда и отдыха, различных видов деятельности позволяет организму полностью восстановить силы в физическом и психологическом плане. Правильный режим дня позволяет грамотно распределить временные ресурсы на отдых, труд, питание, саморазвитие, уход за собой.

Сегодня классный руководитель  Козлова Р.А.  с классом провела мероприятие «Соблюдайте режим дня». В ходе мероприятия она говорила о важности соблюдение режима дня для здоровья. Кроме этого был проведен круглый стол на тему «Стань сильным, здоровым, красивым». Ребята обсуждали вопросы о вредных привычках, таких, как курение, наркотики, токсикомания, алкоголизм, что это такое, откуда возникли эти пороки, как они проявляются и как с ними бороться. Выяснили причины и последствия этих хронических пристрастий, которые разрушают здоровье и психику человека. Узнали, что зависимость от этих веществ приводит к проблемам в семье, ухудшению здоровья. В конце мероприятия провели ролевые игры «Верно - неверно», «Умей говорить — нет!», которые помогли ребятам узнать много интересного и необычного.